13.Mantenha o foco no futuro. (Hebreus 10:35). Portanto, não percam a coragem, pois ela traz uma grande recompensa.

Mar 10:30 - Que não receba cem vezes tanto, já neste tempo, em casas, e irmãos, e irmãs, e mães, e filhos, e campos, com perseguições; e no século futuro a vida eterna.

1Co 3:22 - Seja Paulo, seja Apolo, seja Cefas, seja o mundo, seja a vida, seja a morte, seja o presente, seja o futuro; tudo é vosso,

1Ti 6:19 - Que entesourem para si mesmos um bom fundamento para o futuro, para que possam alcançar a vida eterna.

Heb 2:5 - Porque não foi aos anjos que sujeitou o mundo futuro, de que falamos.

Heb 6:5 - E provaram a boa palavra de Deus, e as virtudes do século futuro,

Dan 11:25 - E suscitará a sua força e a sua coragem contra o rei do sul com um grande exército; e o rei do sul se envolverá na guerra com um grande e mui poderoso exército; mas não subsistirá, porque maquinarão projetos contra ele.

Um Poema em forma de Oração:

"Me dê a coragem..
Meu Deus, me dê a coragem
de viver trezentos e sessenta e cinco dias e noites,
todos vazios de Tua presença.
Me dê a coragem de considerar esse vazio
como uma plenitude.
Faça com que eu seja a Tua amante humilde,
entrelaçada a Ti em êxtase.
Faça com que eu possa falar
com este vazio tremendo
e receber como resposta
o amor materno que nutre e embala.
Faça com que eu tenha a coragem de Te amar,
sem odiar as Tuas ofensas à minha alma e ao meu corpo.
Faça com que a solidão não me destrua.
Faça com que minha solidão me sirva de companhia.
Faça com que eu tenha a coragem de me enfrentar.
Faça com que eu saiba ficar com o nada
e mesmo assim me sentir
como se estivesse plena de tudo.
Receba em teus braços
meu PECADO DE PENSAR..."

Clarisse Lispector

 

12.Desenvolva a mentalidade de recuperação. (Joel 2:25-26) Devolverei tudo o que vocês perderam quando eu mandei as enormes nuvens de gafanhotos, que, como exércitos destruíram as colheitas.

Recentemente, Scott deu uma aula sobre como criar novos hábitos em quatro áreas fundamentais – mentalidade, nutrição, recuperação e movimento – para que o cérebro e o corpo possam manter na sua capacidade máxima. Peltin diz que fazemos 1.000 por dia e que cada uma delas aumenta ou diminui o desempenho do nosso cérebro. Muitos de nós fazemos más escolhas por força do hábito; o objectivo de Peltin é causar um terramoto. Aqui estão quatro ideias que pode colocar em prática imediatamente.

1. Mentalidade: temos mais de 60000 pensamentos por dia. Reformule pensamentos que o deprimem. Em vez de pensar "Estou-me a afundar", pense "Estou aqui".
2. Nutrição: QUARENTA PORCENTO de como nos sentimos agora são causados pela nossa última refeição. Comeu uma refeição que o preparou para o sucesso? Garanta que as refeições que come lhe dão o combustível necessário para as suas actividades das próximas três ou quatro horas.
3. Recuperação: Faça pausas! Planeie pequenos intervalos durante o dia! O cérebro apenas consegue funcionar durante cerca de 90 minutos sem precisar de uma pausa. Planeie a sua agenda em blocos de 90 minutos e faça uma pausa no final de cada bloco.
4. Movimento: adicione mais movimento à sua agenda. Não precisa de ser exercício violento, apenas algo que aumente os movimentos do seu corpo. Como ajuda para começar, faça o download dos 10 movimentos simples de "preparação diária", todos ligados com exercícios de respiração.

Por:   Keith Ferrazzi, consultor de gestão networking, autor de vários livros e do blogue Business is Human, Relationships Power Growth

11.Declare bênçãos.(Números 6:24-26) Que o SENHOR os abençoe e os guarde, que o SENHOR os trate com bondade e misericórdia. que o SENHOR olhe para vocês com amor e lhes dê a paz.

Gen 49:25 -	Pelo Deus de teu pai, o qual te ajudará, e pelo Todo-Poderoso, o qual te abençoará com bênçãos dos altos céus, com bênçãos do abismo que está embaixo, com bênçãos dos seios e da madre.
Gen 49:26 -	As bênçãos de teu pai excederão as bênçãos de meus pais, até à extremidade dos outeiros eternos; elas estarão sobre a cabeça de José, e sobre o alto da cabeça do que foi separado de seus irmãos.
Deu 28:2 -	E todas estas bênçãos virão sobre ti e te alcançarão, quando ouvires a voz do Senhor teu Deus;
Sal 21:3 -	Pois vais ao seu encontro com as bênçãos de bondade; pões na sua cabeça uma coroa de ouro fino.
Pro 10:6 -	Bênçãos há sobre a cabeça do justo, mas a violência cobre a boca dos perversos.
Pro 28:20 -	O homem fiel será coberto de bênçãos, mas o que se apressa a enriquecer não ficará impune.
Mal 2:2 -	Se não ouvirdes e se não propuserdes, no vosso coração, dar honra ao meu nome, diz o Senhor dos Exércitos, enviarei a maldição contra vós, e amaldiçoarei as vossas bênçãos; e também já as tenho amaldiçoado, porque não aplicais a isso o coração.
Ato 13:34 -	E que o ressuscitaria dentre os mortos, para nunca mais tornar à corrupção, disse-o assim: As santas e fiéis bênçãos de Davi vos darei.
Efe 1:3 -	Bendito o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o qual nos abençoou com todas as bênçãos espirituais nos lugares celestiais em Cristo; DEUTERÔNOMIO 28:1-9      E SERÁ que, se ouvires a voz do SENHOR teu Deus, tendo cuidado de guardar todos os seus mandamentos que eu hoje te ordeno, o SENHOR teu Deus te exaltará sobre todas as nações da terra.      E todas estas bênçãos virão sobre ti e te alcançarão, quando ouvires a voz do SENHOR teu Deus;      Bendito serás na cidade, e bendito serás no campo.      Bendito o fruto do teu ventre, e o fruto da tua terra, e o fruto dos teus animais; e as crias das tuas vacas e das tuas ovelhas.      Bendito o teu cesto e a tua amassadeira.      Bendito serás ao entrares, e bendito serás ao saíres.      O SENHOR entregará, feridos diante de ti, os teus inimigos, que se levantarem contra ti; por um caminho sairão contra ti, mas por sete caminhos fugirão da tua presença.      O SENHOR mandará que a bênção esteja contigo nos teus celeiros, e em tudo o que puseres a tua mão; e te abençoará na terra que te der o SENHOR teu Deus.      O SENHOR te confirmará para si como povo santo, como te tem jurado, quando guardares os mandamentos do SENHOR teu Deus, e andares nos seus caminhos.

10.Supere os obstáculos. (I Coríntios 16:9) Pois encontrei aqui ótimas oportunidades para um grande e proveitoso trabalho.

Sal 107:28 -	Então clamam ao Senhor na sua angústia; e ele os livra das suas dificuldades.
Lam 1:3 -	Judá passou em cativeiro por causa da aflição, e por causa da grande servidão; ela habita entre os gentios, não acha descanso; todos os seus perseguidores a alcançam entre as suas dificuldades.

E também o que disse o pensador:

"A paixão aumenta em função dos obstáculos que se lhe opõe."

William Shakespeare

VOCÊ SABE LIDAR COM OS OBSTÁCULOS?

O que seria a alegria se não tivéssemos nem um momento de dificuldade? É verdade que quando estamos tristes dá vontade de desistir, perdemos a esperança, choramos, nos fechamos para o mundo. Pare um pouco e lembre-se de todas as vezes que você caiu sempre havia um dia seguinte, um outro e um outro. Algumas vezes você sentiu uma mão amiga te levantando. Outras vezes você respirou fundo e levantou sozinha, com vontade de tentar mais uma vez. O importante é saber que sempre após a queda, ainda que demore um pouquinho ou um pouco mais de tempo, você se levanta mesmo quando acredita que todas as suas forças extinguiram-se e que o mundo acabou com elas.

Neste momento, você percebe a importância das amizades, da esperança, da força de vontade, do querer, do buscar, do acreditar. Acreditar em um mundo melhor, acreditar em amor eterno, em amor fraterno. Acreditar em paz e respeito pelo planeta e pelo ser humano. Acreditar também no poder de um sorriso e de uma ajuda sem pedir nada em troca. E que tem uma pessoa lá em cima, olhando por você.

Provavelmente você caia de novo, mas tenho certeza que também vai alcançar o topo de muitas montanhas. O bom de tudo isso é que você vai acumulando experiência e tornando-se uma pessoa melhor. Os maiores ensinamentos da vida estão nos becos escuros, onde parece não ter nada. Tenha sensibilidade e paciência para saber encontrá-los.

O mundo com as suas diferenças e semelhanças funciona em um ciclo perfeito de vida em que todos têm a chance de buscar a sua felicidade e alcançá-la. Obstáculos sempre existirão e pessoas com más intenções estarão a sua volta. É inevitável que as pedras estejam em nosso cominho.

O diferencial aqui, é saber lidar com tudo isso, da melhor forma possível para que você não saia ferido. Saber tirar proveito dessas situações, aprendendo com elas, poderá tornar a sua vida muito mais fácil e gratificante.

Marília Zanim é editora da revista Mulher Executiva